Psihološko blagostanje je stanje mentalne dobrobiti koje omogućuje ljudima da se nose sa životnim brigama, prepoznaju svoje potencijale, dobro uče i dobro rade, te unaprijede svoje područje. Neizostavan je dio zdravlja kao i dobrobiti koji utemeljuje naše individualne i kumulativne potencijale da biramo, gradimo partnerstva kao i oblikujemo planet na kojem živimo. Mentalno zdravlje i dobrobit osnovno je individualno pravo. A to je zapravo bitno za napredak pojedinca, zajednice, a također i za društveno-ekonomski napredak.
Psihološki wellness zapravo je više od odsutnosti mentalnih poremećaja. Postoji u kompliciranoj procesiji, koja je različito začinjena dolazeći od jedne osobe do druge, zajedno s različitim stupnjevima izazova i nevolja, a moguće je i prilično različitim društvenim i kliničkim ishodima.
Poremećaji psihološkog zdravlja sastoje se od mentalnih bolesti i psihosocijalnih posebnih potreba te drugih mentalnih sklopova povezanih sa značajnim poteškoćama, problemima u radu ili čak rizikom od samoozljeđivanja – BLOG. Ljudi s psihološkim zdravstvenim tegobama vrlo su vjerojatno da će iskusiti niže razine mentalnog zdravlja, no to zapravo nije stalno ili suštinski slučaj.
Komponente psihološkog zdravlja i dobrobiti
Kroz naše životne stilove, višestruke individualne, društvene i arhitektonske komponente mogu se integrirati kako bi zaštitile ili čak ugrozile naše mentalno zdravlje i dobrobit te promijenile naše mjesto u procesiji psihološkog zdravlja.
Privatni mentalni i organski elementi poput emocionalnih vještina, upotreba spojeva i genetika mogu dovesti do toga da su ljudi više izloženi riziku za psihičko zdravlje.
Izloženost nepovoljnim društvenim, financijskim, geopolitičkim i ekološkim uvjetima– koji se sastoje od oskudice, nasilja, nejednakosti kao i okolišne deprivacije– također povećava rizik ljudi od problema s mentalnim zdravljem.
Opasnosti se mogu pokazati same od sebe u svim fazama životnog stila, no posebno su štetne one koje se javljaju tijekom razvojno osjetljivih vremenskih razdoblja, posebice ranog djetinjstva. Na primjer, priznato je da strogo roditeljstvo i tjelesna disciplina potkopavaju dobrobit djeteta, kao i da je zlostavljanje zapravo vodeći čimbenik prijetnje za mentalno zdravlje i zdravstvene tegobe.
Sigurnosni elementi se na sličan način razvijaju kroz naš stil života i povećavaju otpornost. Oni karakteriziraju naše specifične društvene i emocionalne sposobnosti i kredite uz povoljnu društvenu komunikaciju, vrhunsko obrazovanje, prikladan posao, bezopasnu opću okolinu i prostornu komunikaciju, da spomenemo samo neke.
Psihološke opasnosti i preventivni elementi mogu se otkriti u zajednici na različitim inkrustracijama. Prijetnje lokalnog područja povećavaju prijetnju za pojedince, kućanstva kao i zajednice. Međunarodne opasnosti povećavaju prijetnju cijelom stanovništvu te se sastoje od ekonomskih padova, izbijanja bolesti, hitnih humanitarnih potreba, kao i prinudnih varijacija i rastućih ekoloških problema.
Svaka pojedinačna varijabla rizika i sigurnosti posjeduje samo minimalnu anticipsku izdržljivost. Mnogi ljudi sigurno ne razviju stanje mentalnog zdravlja usprkos izravnoj izloženosti rizičnom elementu, kao i mnogi ljudi bez dobro poznatog rizičnog elementa i dalje imaju psihičko zdravlje i zdravlje. Međutim, međusobno povezane komponente psihološke dobrobiti obogaćuju ili slabe mentalno zdravlje i dobrobit.
Promicanje psihološke dobrobiti kao i izbjegavanje
Oglašavanje, kao i intervencije odvraćanja, djeluju kroz prepoznavanje osobe, društvenih i također strukturnih odrednica mentalnog zdravlja i dobrobiti, a zatim interferiraju kako bi se smanjile opasnosti, stvorila snaga i postavila postavke podrške za psihološko zdravlje i dobrobit. Pomoć može biti osmišljena za pojedince, pojedine grupe ili čak zdravu populaciju.
Preoblikovanje čimbenika psihološkog zdravlja često zahtijeva aktivnost izvan industrije wellnessa, stoga programi promocije i prevencije moraju uključivati područja obrazovanja i učenja, rada, pravde, prijevoza, okruženja, stanovanja i dobrobiti. Zdravstvena i wellness industrija lako može značajno doprinijeti ugrađivanjem promocije i pokušaja odvraćanja unutar bolnice; kao i kroz podržavanje, pokretanje i, gdje je to prikladno, promicanje multisektorske suradnje i kontrole.
Prevencija samoubojstva svjetski je glavni prioritet i dio je ciljeva održivog napretka. Velik razvoj može se postići ograničavanjem pristupa metodama, odgovornim medijskim izvještavanjem, društvenim i psihološkim otkrivanjem mladih kao i ranom pomoći. Stavljanje van zakona izuzetno štetnih kemikalija posebno je jeftina, ali i troškovna – korisna intervencija za minimiziranje naknada za samouništenje.
Osiguravanje psihološke dobrobiti malog djeteta i tinejdžera još je jedna briga i može be dobiveno politikama kao i zakonima koji oglašavaju i štite psihološko blagostanje, podržavajući njegovatelje da pruže njegujući tretman, primjenjujući školske programe i povećavajući premiju područja i online okruženja.
Školski programi društvenog i emocionalnog otkrivanja jedna su od najučinkovitijih promotivnih strategija za zemlje na bilo koji način.
Oglašavanje i zaštita mentalnog zdravlja u uredu zapravo je područje interesa koje se širi i može se podržati regulativom kao i zahtjevima, metodama tvrtke, obukom menadžera i smetnjama za radnike.