Nekoliko članova susjedstva bori se s bolestima ponašanja, a također ti problemi imaju najbolji ekstremni učinak na naše svakodnevne osobine i kvalitetu života. Bez liječenja, problemi, uključujući stres, tjeskobu i depresiju, utječu na našu sposobnost da živimo u dobro uravnoteženim navikama – na stranici.
Osobe koje žele zdravstvene usluge mogu biti bilo tko, uključujući naša kućanstva, bliske prijatelje, kolege, kao i susjede. Naš tim ima za cilj identificirati i napraviti optimalne postavke terapije i izbore, nudeći usluge koje poboljšavaju živote.
Psihološka i bihevioralna bolnica
Centar za bihevioralno zdravlje Lee Health and wellness– izvanbolnički resurs– pruža prijateljske i nježne psihijatrijske usluge kao i terapijske usluge uz mnoštvo raznih drugih resursa za mentalno zdravlje. Naši stručnjaci procjenjuju vašu bolest, upravljaju vašim lijekom i primjenjuju plan koji će vam pomoći da se stvarno osjećate mnogo bolje. Pronaći ćete obučenog stručnjaka koji je pravi za vas – brižnu i savjesnu osobu koja će se sigurno družiti s vama i također vas osnažiti da riješite svoje probleme.
Pružatelji usluga bihevioralnog zdravlja i dobrobiti- Problemi sa stresom i anksioznošću
- Uvjeti stanja uma
- Podvojena osobnost
- Strahovi
- Postporođajna klinička depresija
- Pedijatrijski bihevioralni lijekovi
- Osobno i kućansko savjetovanje
- Dodatne informacije
- Tečaj misli o fizičkom tijelu
- Noćni klub 4. tromjesečja
- Mind Café
- Prva pomoć za mentalno zdravlje i dobrobit
- Kraniosakralna terapija
- Hipnoterapija
- Edukacija/predavanja
- The Airlift Venture
Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju daje priliku da se ponovno usredotočite na brigu o sebi i prepoznate vrijednost psihološkog zdravlja. Mnogi pojedinci daju svoje tjelesno zdravlje na prvo mjesto, ali psihološka dobrobit zapravo je jednako ključna za svako prirodno blagostanje. Zapravo, mentalno i tjelesno zdravlje su neumoljivo isprepleteni. Prema CDC-u, problemi psihološkog zdravlja bez nadzora poput tjeskobe mogu povećati rizik za trajne tjelesne probleme kao što su bolesti srca, kretanje i dijabetes.
Ovo je zapravo posebno zapanjujuće kada je zapravo popraćeno činjenicom da će više od pedeset posto Amerikanaca imati dijagnozu mentalne bolesti ili čak bolesti u nekom trenutku svog života.
Pandemija koja je u tijeku zapravo je samo pojačala ovu zabrinutost. Zapravo trenutno postoji nekoliko napetosti u svakodnevnom životu, a također i COVID-19 uključuje u to stvaranje pojačanog osjećaja nepoznatosti.
Mentalno zdravlje ima utjecaj na sve aspekte životnog stila i treba ga dosljedno shvaćati istinski. WHO otkriva kliničku depresiju kao jedan od vodećih izvora oštećenja, kao i samouništenje kao drugi vodeći uzrok smrti za 15-29-godišnjake.
Povremeno traženje podrške dolazi sa stigmom kada doista mora dijeliti trajnost. Kada netko traži pomoć, lako može potaknuti druge da rade isto, kao i kada se ti upiti zaista ispune, pomoć, a ne osuda, razvija još brižnija i dostupna partnerstva.
Neki diljem svijeta još uvijek nemaju pristup odgovarajućoj skrbi za mentalno zdravlje, bilo da je to rezultat predrasuda, diskriminacije ili čak nedostatka vrhunske psihološke bolnice. Ove godine Svjetska tvrtka za zdravlje i dobrobit želi to transformirati kroz ovogodišnju inicijativu „Zaštita mentalnog zdravlja za sve: dopustite da to postane istina.”
Ovog mjeseca odvojite malo vremena da date prioritet svom psihološkom zdravlju:
- Pazite na svoj tjelesni sustav: dovoljno se odmarajte, pravilno jedite i ostanite energični.
- Povežite se s drugima: razgovarajte s ljudima kojima vjerujete u svom životu o tome kako se osjećate.
- Odvojite malo vremena da se opustite: ne propustite se sjetiti raditi stvari u kojima uživate, poput pregledavanja publikacije, vježbanja joge ili raznih drugih vrsta samonjege.
- Ocijenite ovaj letak UW Guidance Center zajedno s prijedlozima za suočavanje s brigom povezanom s COVID-19.
Sredstva za BIPOC zajednice
Ovaj kontrolni popis resursa iz Opće zdravstvene ustanove Massachusettsa može biti koristan BIPOC-u za identificiranje ljudi koji traže pomoć za probleme s mentalnim zdravljem i/ili suočavanje s čimbenicima stresa povezanim s rasom, bilo da postoje i/ili su prošli. Uključeno je zapravo:
- Imenik BIPOC pružatelja usluga mentalnog zdravlja i dobrobiti
Internetski izvori za pomoć BIPOC-a u mentalnom zdravlju - Sredstva za čitanje
- 44 Fonda za duševno zdravlje za afroamerikance: Kontrolni popis informacija uključujući hiperveze na važne mislioce i udruge koncentrirane na psihološko zdravlje i dobrobit u tamnim zajednicama, web-mjesta s imenicima za tamne stručnjake za mentalno zdravlje, kao i korisne prijedloge za pronalaženje podrške. Autohtoni kao i starosjedilački pojedinci u Sjedinjenim Državama bilježe da doživljavaju značajne psihološke probleme 2,5 puta više nego osnovno stanovništvo tijekom mjesec dana.